Em 2015 eu falei sobre flúor, Bela Gil e açafrão. Naquela oportunidade expliquei a ação e os benefícios comprovados do flúor na escovação dos dentes, bem como a ausência de comprovação de benefícios do uso da cúrcuma em pó como “pasta de dentes”. Eis que a culinarista Bela Gil volta a polemizar nas redes sociais. Dessa vez, ela postou um vídeo em que sua filha escova os dentes com argila, o que, segundo a moça, seria uma opção mais natural de dentifrício.
Minha intenção com este post não é brigar com a Bela Gil. Ela é maior de idade e eu não sou mãe dela. Ela pode usar o que quiser pra escovar os dentes e, da mesma forma, escovar os dentes dos filhos dela com o que achar mais conveniente. Mas eu sou dentista – o que Bela Gil não é -, portanto acho pertinente esclarecer essa questão do uso da argila pra se escovar os dentes.
E argila serve pra escovar os dentes?
Existem pastas de dentes industrializadas à base de argila, sim. Encontrei uma, por exemplo, de fabricação italiana, chamada Dentifricio Argilla Bianca. Os ingredientes desse creme dental são: sorbitol, aqua (água), silica, kaolin, xanthan gum, xylitol, sodium cocoyl glutamate, salvia officinalis extract, glycerin, citrus medica limonum oil, limonene, citral, geraniol, linalool, coumarin, potassium sorbate e sodium dehydroacetate. Dois ingredientes aí me chamaram a atenção: a sílica e o caulim.
O caulim (kaolin) é um tipo de argila branca muito utilizada como cosmético para a pele. Refere-se às argilas constituídas principalmente por caulinita (silicato de alumínio hidratado) e provém da alteração de rochas ricas em feldspatos. Devido à baixa reatividade química, alvura e maciez, tem larga utilização na cosmética. É a mais leve de todas as argilas, possui propriedades cicatrizantes, devido à elevada porcentagem de alumínio presente na sua composição.
Já a sílica é o nome popular do dióxido de silicato, componente da areia e a principal matéria prima do vidro. Também é usado na fabricação de cimento.
Vocês perceberam qual a propriedade comum da sílica e do caulim? Eles são abrasivos usados como esfoliantes. E esfoliação é, por definição, a remoção, em fólios, escamas ou lâminas, de tecido superficial de animais ou vegetais. Isso na pele, ok… é legal, remove células mortas e a pele se regenera, se renova.
Só que dente não é pele, e o tecido superficial do dente é o esmalte… que NÃO SE REGENERA. Ou seja: o esmalte, uma vez desgastado, já era. E o que o desgaste do esmalte pode causar? Vários problemas, que vão desde a parte estética até a hipersensibilidade dentinária, já que a remoção do esmalte pode expor a dentina, tecido que fica logo abaixo dele. Dói, viu?!
Mas eu não uso produtos industrializados, uso argila mesmo!
Na minha opinião é pior ainda. Eu não sei exatamente o que tem no potinho que a Flor Gil segura na foto aí em cima, mas me parece… terra (argila é um tipo de solo, né?!). Nem é a argila branca que o pessoal usa por aí.
Eu vejo valor em pessoas que buscam alternativas mais naturais, de verdade. A gente consome um monte de porcarias, e quase nunca lê o rótulo. Realmente admiro quem come o que planta no quintal, quem sempre lê o rótulo do que compra, quem prefere não consumir produtos de origem animal ou que são testados em animais. Ponto pra vocês. Mas tudo tem limite, e natural não é sinônimo de saudável. Se você escova os dentes com argila, conte isso para o(a) seu / sua dentista e pergunte a opinião dele(a). Conversem sobre isso, leve em conta o tempão que ele(a) estudou pra estar aí atendendo você.
Mas eu uso e funciona!
Ok! Você é adulto (suponho), responsável, pode tomar decisões e conviver com as consequências delas. Se você quer escovar os dentes com terra, com uma pasta de dentes à base de argila ou com pó de pirlimpimpim, você pode. Eu só gostaria que você fizesse isso de forma consciente, e não porque viu alguém que você admira fazendo isso no Instagram.
Escovar os dentes com argila desgasta os seus dentes, e é justamente por isso que eles ficam tão brancos e lisinhos depois de escovar. Lisinhos porque foram – literalmente – lixados, e brancos porque o desgaste superficial do esmalte remove manchas superficiais do dente. Junto com o esmalte.
O outro problema de usar argila pra escovar os dentes é que argila não tem flúor. Citando nota recente do CROSP (Conselho Regional de Odontologia de São Paulo), motivada por esse episódio com a filha da Bela Gil, “o flúor nos cremes dentais e nas águas de abastecimento público possibilita a redução no número de cáries. Em média, crianças que utilizam o creme dental fluoretado têm 30% a menos de cárie. O flúor vem sendo utilizado no mundo há 60 anos e já há milhares de artigos científicos comprovando os seus benefícios para saúde das populações”. Sobre a ação e a importância do flúor eu explico direitinho lá no outro post.
Juízo, ok?! 😉
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