Os nossos dentes são formados por 3 tecidos: esmalte, dentina e cemento. Na coroa do dente, que é a parte que nós vemos na boca, há o esmalte, que é a parte mais externa e brilhante, e a dentina, que está por baixo do esmalte. Existem várias formas de se “perder tecido” de um dente: uma cárie, uma fratura, o bruxismo (hábito de ranger os dentes que leva ao desgaste dentário) e, também, a erosão ácida.
O que é erosão ácida?
É um desgaste nos dentes causado pela ação química dos ácidos presentes em diversos alimentos e bebidas, assim como por condições como refluxo gástrico e bulimia (por causa dos ácidos do estômago).
Por que ela ocorre?
Pode ser causada por refluxo gastroesofágico. Ainda, quando ingerimos de forma exagerada bebidas ácidas (como sucos de limão ou de laranja e refrigerantes) e alimentos ácidos (frutas cítricas e saladas com muito vinagre, por exemplo), os ácidos presentes nesses alimentos podem provocar desgastes nos nossos dentes, “dissolvendo” principalmente o esmalte dentário.
Quais problemas a erosão ácida pode causar?
O desgaste químico dos dentes pode ser leve ou mais severo. Em casos mais sérios, leva ao “arredondamento dental” (como se vê na imagem acima). Pessoas que apresentam erosão ácida geralmente também têm sensibilidade dentinária, já que o desgaste dos tecidos do dente deixam a polpa (seu “nervo”) menos protegida dos estímulos externos, principalmente da temperatura. Como os dentes ficam mais frágeis ao perder tecido há, também, o risco de trincas e fraturas.
Como evitar a erosão ácida?
- Procure diminuir a quantidade de alimentos e bebidas ácidas. Não precisa ficar com medo de beber refrigerantes e sucos, lembre-se: o problema é a exagero. E procure não manter esses líquidos na boca por muito tempo, engula logo.
- Evite escovar os dentes imediatamente após consumir alimentos e bebidas ácidas. Quando o ácido atinge os dentes, a escovação pode causar mais desgaste dentário. Por isso, aguarde pelo menos meia hora para isso.
- Use sempre uma escova de dentes macia e uma pasta de dentes pouco abrasiva.
- Ao ingerir bebidas ácidas, use um canudinho. Isso diminui a área de contato do líquido com os dentes.
Qual o tratamento?
Os danos causados ao esmalte dos dentes são irreversíveis. Portanto, caso a perda de tecido dentário seja muito grande, o tratamento será através de restaurações e até coroas protéticas.
Existem pastas de dente que prometem prevenir a erosão ácida, mas se o principal (que é a ingestão frequente de alimentos e bebidas ácidas) não for controlado, pouco adiantam. O principal creme dental que está à venda para esse fim é o Sensodyne Pró-Esmalte. A Colgate e a Oral-B chegaram a lançar produtos similares mas, considerando que a erosão ácida não é um problema bucal tão comum assim (embora nos comerciais a intenção tenha sido convencer o consumidor do contrário), as vendas, pelo jeito, não corresponderam à expectativa… e suas pastas de dente saíram de circulação.
Você acha que está com erosão ácida? Procure um dentista e faça uma avaliação. Como tudo na Odontologia, o melhor é prevenir.
